Sisu je půvabné a snadno zapamatovatelné slovo, které se může stát vaším způsobem, jak najít sami sebe v současné realitě, která je pro mnoho lidí mnohem obtížnější než před 2-3 lety. Sisu je finský způsob štěstí, který je založen na míru, harmonii a schopnosti jít za cílem a řešit krizové situace. Jak přivést sisu do svého života? Jak tuto filozofii využít v interiérovém designu a jak to Finové dělají? Čtěte dál!
Co je sisu?
Co je sisu? Je to finská filozofie a životní základ, který je založen na statečnosti, síle vůle a odhodlání bojovat s nepřízní osudu.Recept na finské sisu je život v harmonii a v souladu s přírodou, v tichu a jednoduchosti. Je to síla, která ti pomáhá přežít to nejhorší a udržet si štěstí.
Finský výraz sisu nemá přímý ekvivalent v angličtině nebo polštině. Vždy je čtěte přesně tak, jak jsou napsány. Sisu - jednoduše a bez kudrlinek.
Sisu a lagom a hygge - co je spojuje a co je rozděluje?
Frázi, které dokonale odrážejí skandinávský životní styl, jsou finské sisu, švédské lagom a dánské hygge. Tyto tři pojmy mají mnoho společného – spojuje je jednoduchost, respekt k běžnému každodennímu životu a honba za klidem a blahobytem. Každá z filozofií má však zcela jiné, charakteristické rysy.
- Hygge je smysl pro pohodlí a umění vytvořit vřelou, útulnou a přátelskou atmosféru.
- Lagom je život v rovnováze, radovat se z maličkostí a brát si ze života přesně to, co potřebujeme - nic víc, nic míň.
- Sisu se naopak zaměřuje na sebedůvěru, lásku k přírodě a jednoduchosti a budování silné psychiky, která může být oporou při hledání štěstí.
Sisu - jaké zásady stojí za to zavést do svého životního stylu?
- Nezapomeň se hýbat. Finové, stejně jako téměř všichni Skandinávci, přikládají velký význam pohybu. Pokud můžete, vyměňte auto za kolo, jděte po schodech místo výtahem, a až budete mít hodinu volnou, jděte se místo ležení na gauči u televize projít do lesa. Život podle sisu je z velké části o temperování ducha temperováním těla.
- Uklidněte se a važte si tady a teď. Snažte se co nejčastěji omezit podněty přicházející z každé strany a zaměřte se na to, co právě prožíváte.Vydejte se na procházku a nasávejte krásu lesa celou svou bytostí, aniž byste se každých pár minut dívali do telefonu. Při čtení knihy se posaďte na židli a soustřeďte se pouze na text, místo abyste mysleli na svou pracovní emailovou schránku.
- Být hodně venku. Finové i přes často nepříznivé počasí tráví hodně času venku a užívají si přírodu. Následujte jejich příklad!
- Změňte přístup ke každodenním povinnostem. Základem filozofie sisu je víra ve vlastní schopnosti a hrdost i na ty nejmenší úspěchy. Pro Finy jsou jednoduché každodenní činnosti, jako je úklid nebo jednoduché vaření, zdrojem hrdosti a velkého uspokojení.
- Dej si studenou sprchu a použij saunu. Studené koupele i sauny jsou skvělým způsobem, jak zlepšit své zdraví a pohodu, snížit stres, snížit napětí v těle a umožnit vám cítit se lépe.
Sisu doma - jak zařídit finské interiéry?
Čím vynikají finské interiéry a jak filozofie sisu ovlivňuje uspořádání domů a bytů Finů? Pokud je vám přístup k životu ve stylu sisu velmi blízký, zkuste jej zakomponovat také do svých aranžmá. Jak na to?
- Jednoducho. Sisu je síla, jednoduchost a nenáročnost a přesně takové jsou interiéry inspirované filozofií sisu. Chcete-li vytvořit aranžmá inspirované finskými interiéry, vsaďte na jednoduché formy, harmonické barevné kombinace a minimalistické dekorace. Pamatujte, že méně je více. Aranžmá ve stylu sisu nemůže postrádat dech a prostor. Nezaplňujte celý byt zbytečným nábytkem - je lepší nechat prázdné místo, díky kterému bude místnost působit prostorněji.
- Funkčnost na prvním místě.Sisu interiéry jsou funkční prostory, kde nic není náhodné. Každý kus nábytku a další vybavení v uspořádání sisu by mělo být dobře promyšlené a mělo by mít konkrétní účel. Vzdejte se mnoha dekorací na sbírání prachu pro takovou, která bude nejen krásná, ale i funkční. Může to být například váza nebo elegantní sada šálků vystavená ve vitríně.
- Minimalistický, ale útulný. Finové oceňují minimalismus a jednoduchost a zároveň jsou jejich aranžmá plné měkkých textilií, jako jsou přikrývky, koberečky, polštáře a tlusté závěsy. Při zařizování interiéru ve stylu sisu pamatujte, že by měl být také útulný a takový, který vám umožní uklidnit se a uklidnit. Vybírejte tedy textilie příjemné na dotek a zvolte jednoduchou, ale pohodlnou a měkkou pohovku a masivní dřevěnou postel s pohodlnou matrací.
- Vybírejte přírodní materiály. Sisu má blízko k přírodě, takže pokud můžete, vyměňte všechny syntetické materiály za přírodní. Vsaďte na dřevo, bambus, vlnu, len a bavlnu. Finové milují dřevěné podlahy, které nejen skvěle vypadají, ale jsou také teplé a příjemné na dotek.
- Recyklujte místo vyhazování. Finové milují DIY! Zajímavé je, že v jejich případě často nejde o důsledek úspor či péče o životní prostředí, ale o efekt přesvědčení, že užívat si efektů vlastní práce je velmi povznášející a zlepšuje sebevědomí. Malé každodenní úsilí, honba za cílem a drobné úspěchy znamenají, že když se objeví vážnější problémy, přistupujeme k nim s větší jistotou a vírou, že uspějeme. Při zařizování interiéru ve stylu sisu vsaďte na úpravu nábytku s duší místo nákupu opakujících se stolů, skříní nebo židlí z obchodního řetězce.Kde hledat repasovaný nábytek? Podívejte se na bleší trhy, aukční stránky nebo na půdě vaší babičky.
Sisu uvnitř - proč se vyplatí investovat do sauny?
Stavět sisu dům? Zvažte investici do finské sauny, jinak známé jako suchá sauna. Finové milují sauny a instalují si je jak ve svých domovech, tak i veřejné sauny, často to kombinují s plaváním.
Pravidelné používání sauny dokonale zapadá do životního stylu sisu. Pobyt v sauně má detoxikační účinek, odstraňuje únavu, snižuje fyzické i psychické napětí a zvyšuje imunitu. Lidé, kteří pravidelně lépe spí, jsou klidnější, uvolněnější a méně vystresovaní.
Finské sisu vám pomůže vstát v nejtěžších životních situacích a umožní vám ocenit dobré okamžiky.Interiéry ve finském stylu v kombinaci se zavedením prvků filozofie sisu do vašeho každodenního života mohou učinit váš každodenní život klidnějším a harmoničtějším a vy budete sebevědomější a odolnější vůči stresu.