Člověk se celý život učí, říká jedna ze starých známých pravd. Opravdu, v průběhu let se stále více a více dozvídáme o světě kolem nás, chceme se zlepšit, učíme se cizí jazyky, absolvujeme různé školy a kurzy.
Ochota učit se je ctnost, která nezná žádné věkové hranice! Koneckonců univerzity nikoho nepřekvapí ani kreativní dílny pro dospělé. Vzdělávání a poznávání světa jsou v módě, dělají z nás osvícené a zajímavé lidi. Komfortní a kreativní studijní koutek by se proto měl objevit v každém domě, nejen v dětském pokoji!
Jak zvolit výšku stolu a židle?
Současní návrháři nábytku dávají uživatelský komfort na stejné úrovni jako skvělý design. Ve studijním koutku je to obzvláště důležité - díky správné poloze u stolu se nebudete nijak obtěžovat a klidně se soustředíte na vstřebávání znalostí. Ergonomie je skutečně magické pole, které vám umožní zapomenout na bolest krku, nadměrné namáhání očí nebo napjatou bederní oblast. Při výběru dokonalého stolu se zaměřte především na rozměry. Síla centimetrů může být větší, než si myslíte!
Pokud kupujete první stolek pro děti, ujistěte se, že výška nábytku je asi 55 cm. Ve věku šesti let batole obvykle měří 120–125 cm, takže tato výška stolu je naprosto vhodná. Je třeba si uvědomit, že děti rostou rychle, takže z roku na rok by měla být výška stolu vyšší. Nejlepší řešení je tedy koupit výškově nastavitelný stůl. Nejčastěji zvoleným modelem je model s rozsahem nastavení od 55 do 75 cm. Díky postupné změně výšky se deska stolu s dítětem „rozrůstá“ a pomůže je chránit před vážnými vadami držení těla.
Starší studenti a dospělí by se měli chovat k stolu, který je nejen vyšší, ale také širší. Vytvořte stolní nábytek nejméně 130 cm široký a asi 85 cm hluboký. Pro dospělé je obvykle dostačující stůl o rozměrech asi 70-75 cm, ale povzbuzujeme vysoké lidi, aby se naklonili směrem k 80 nebo dokonce 85 cm. Při zařizování studijního koutku je také třeba si pamatovat takové aspekty, jako je přiměřené množství volného místa pod stolem (nohy široké asi 80 cm), stejně jako správné držení těla. Je to pro nás model, kdy máme rovnou záda, zatímco sedí u stolu, ruce volně spočívající na desce stolu a nohy položené na podlaze. Pamatujte - úhel mezi paží a předloktím a úhel mezi dolní nohou a lýtkem musí být rovný. Věnujte tomu zvláštní pozornost nastavením výšky křesla na stůl.Opěrky rukou mohou být také dobrým ukazatelem. Výška židle by měla být nastavena tak, aby byla přibližně ve výšce stolu.
Jaké osvětlení ve studijním koutku?
Ve vědeckém prostoru je správné osvětlení naprosto nezbytné! Při přípravě učebního koutku se o ně pečlivě starejte. V ideálním uspořádání by měl být stůl bokem k oknu. Je však důležité, aby osoba, která pořizuje bankovky, neblokovala denní světlo rukou. Stůl pro praváky by proto měl stát tak, aby levá strana směřovala k oknu a levá strana stolu pravá. Umělé osvětlení vám pomůže naučit se ve večerních hodinách nebo za oblačných dnů. Stolní lampa může být vybavena halogenovou žárovkou, zářivkou nebo LED žárovkou. Je skvělé, když se může chlubit barevnou teplotou kolem 4000-5000K - díky tomu má světlo jemnou neutrální barvu, která vaše oči unaví. Vzdálenost mezi zdrojem světla a stolem je také důležitá. Návrháři interiérů raditže vzdálenost mezi lampou a stolním nábytkem by měla být asi 35-50 cm. Při výběru stolní lampy věnujte pozornost tomu, zda je její rám nastavitelný. Díky tomuto zařízení budete mít vliv na udržování vhodné vzdálenosti mezi stolem a světelným zdrojem.
Jaké barvy a podrobnosti ve studijním koutku?
Pryč jsou dny, kdy na ploše stolu byla jen lampa a hromada knih. V současné době existují různé módní doplňky, které usnadňují učení - křídové tabule s ozdobnými tvary, nástěnné věšáky na barevné poznámky s poznámkami, stolní lampy s stojany na pera nebo vícepodlažní organizéry pro kancelářské potřeby. Díky těmto doplňkům se učení stává nejen snazším, ale také mnohem zajímavějším! Kreativní duše milují, když se „něco děje“ v jejich prostředí, takže položte na stůl svůj oblíbený květinový hrnec, retro styl zeměkoule nebo okouzlující fotorámeček. Pamatujte si, že prostředí, ve kterém se posadíte ke studiu, je udržováno v jasných barvách - bílé, vanilkové, světle zelené nebo modré. Takové barvy zklidňují a usnadňují získávání znalostí. Osoby,kteří potřebují injekci energie, mohou si vybrat honosné doplňky - stínítko s černými a bílými pruhy nebo fuchsiovou barvu. Takové prvky povzbudí vaši kreativitu, ale vaše oči nebudou příliš unavovat.
Blažená relaxace během přestávky
Už jsme zjistili, že stůl a židle by měly být super pohodlné. Nezapomeňte však, že i když váš roh dosáhl výšek pohodlí, neměli byste se učit postupně po dobu 4 nebo 5 hodin. Váš mozek nemá rád maratony a zoufale potřebuje přestávku! Vědci prokázali, že abyste se mohli učit efektivněji, měli byste každých 30 minut brát pětiminutové přestávky. Díky tomu lépe absorbujeme nově získané informace. Chcete-li strávit těchto 300 sekund příjemně, vytvořte blaženou relaxační zónu vedle studijního rohu. A nemusí to být nic fantastického! Vše, co potřebujete, je prostorné křeslo s loketními opěrkami, měkký váček nebo zavěšené křeslo, které se topí v moři barevných polštářů. Během přestávky si lehněte na měkké sedadlo, poslouchejte relaxační hudbu nebo jíst něco výživného. Takový stylový koutek bude hostinou nejen pro oko každého pilného studenta, ale také pro jeho mysl!
Jak uspořádat studijní místo? Top box, organizátor nebo sekretář?
Abyste se mohli učit efektivně, musíte ovládat chaos poznámek. Proto uchovávejte knihy, zápisníky a fotokopie odděleně. Pokud má váš stůl rovnou a rovnoměrnou plochu, můžete zvážit zakoupení rozšíření. Díky několika policím můžete snadno třídit všechny učební pomůcky a žádná nota už nikdy nebude ztracena. Další nápad je investovat do moderních organizátorů. Mohou to být vícepodlažní nebo závěsné přístroje. Ten bude fungovat obzvláště dobře, když je váš stůl vybaven malou stolní deskou. Lidé, kteří mají rádi klasiku, by měli změnit obyčejný stůl na stylový psací stůl. Takový kus nábytku je plný různých zásuvek a úkrytů a navíc se může často pochlubit praktickým výsuvným vrcholem. To je ideální volba pro malé interiéry s duší!
Věda je skutečná moc. Čím více víme, tím zajímavější a fascinující realita se nám zdá. Jak Paulo Coelho napsal v jednom ze svých nejpopulárnějších románů: „Existuje jen jeden způsob, jak se učit. Tak pojďme! Organizace pohodlného studijního koutku je opravdu dobrý začátek;)